雑学！タウリン１０００ｍｇは意外と簡単に摂取できてしまう

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雑学！タウリン１０００ｍｇは意外と簡単に摂取できてしまう　[食品] [編集]

タウリン１０００ｍｇ配合の栄養ドリンクは有名である。

子供のころは半分しか飲めなくて悔しい思いをした人は多いはず。

大人になってからは、ちょっと疲れたなと思った時、

今日はやる気が出ないな、

そんな時の助っ人として飲んでいる人は多いだろう。そんな栄養ドリンクで最も売りにしているのはタウリンではないでしょうか？

そもそもタウリンとはなんなんでしょうね。

どうでもいいですが、

タウリンはポケモンの世界では、

攻撃力のステータスが上がるアイテムとして有名だと思います。

人間が服用した際にはどんな効果が望めるのでしょうか。

タウリンとはアミノ酸の一種で、

主には肝機能の働きをよくする作用があるそうです。

そして、ここが栄養ドリンクに配合されている大きなポイントであろう、

体全体の機能を正常に戻す効果も期待できるのです。

さすが、いいことだらけの成分です。

このタウリン自然界には魚介類に多く含まれています。

タコやイカ、そして一番は貝類に豊富に含まれています。

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代表的になものを挙げるとカキ一個には１０００ｍｇ以上のタウリンが含まれています。

また、ハマグリも同様に１０００ｍｇ以上含まれているのです。

わざわざ栄養ドリンクで摂取しなくても手軽にとる方法はたくさんあるのです。

でも、やはり栄養ドリンクには頼ってしまいます、

だって人間、気の持ちようですもの・・・・