雑学！昆布を食べても増毛には全く関係がない

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雑学！昆布を食べても増毛には全く関係がない　[人間] [編集]

あなたは髪の悩みはありますか？

直毛には直毛の悩み、

天然パーマには天然パーマの悩みがあると思います。

しかし、直毛も天然パーマも個性として捉えていきましょう。

そんなことより気になる髪の悩みと言えば、

薄毛ではないでしょうか？

歳と共にだんだん薄くなってしまうのは仕方ないことです。

しかし、少しでも進行を遅らせたいものである。

そんな時によくささやかれることがあります。

それは「薄毛には昆布を食べるといい！」

あなたは聞いたことがないですか？

ありますよね！？

しかし、実は昆布は増毛には全く関係ないのである。

せっかく頑張って食べていたのにという人も居るハズ、

ではなぜこのような間違った知識がはびこってしてしまったのか。

それは昔、髪の手入れをする際に昆布から抽出できる成分で髪を洗っていました。

そして、その成分は髪の汚れを落とす効果と共に、

髪を上質に保つ効果があったとされています。

そのことが後に

昆布＝増毛

という先入観に囚われてしまったのだと思います。

また、昆布の色も髪に似ていることも原因の一つではないでしょうか？

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ここで救済！

本当に髪にいい食べ物とは一体なんなのでしょうか。

髪を構成している成分はタンパク質です。

このたんぱく質を多く含んでいる食べ物を摂ることがいいとされています。

たとえば卵！これなら気軽に摂ることができますし、値段も安価です。

そして、何より大切なことがあります！

それは体調管理です。

身体が疲れていると、血の巡りが悪くなってしまい、結果として薄毛を進行させてしまいます。

しっかり栄養を摂って、しっかり休むことが重要ということです。

まさに、健康志向が一番ということですね。

検討を祈る！